МОДА

Где можно недорого купить теплые женские лосины?

Зимой очень ценятся не только теплые, но также красивые и универсальные вещи. Так, зимний гардероб молодых и стройных девушек и женщин стоит пополнить одной-двумя парами утепленных лосин: изнутри мягкие и толстые, они приятно облегают и греют кожу, а снаружи, однотонные и гладкие, подчеркивают стройность ножек и отлично сочетаются с разным верхом.

Мы подскажем, как выбрать лосины на зиму, с чем их носить и где можно недорого приобрести.

Содержание

Внимательно рассмотрите изделие со всех сторон, если покупаете в обычном магазине, и изучите подробно фото, если приобретаете через интернет-магазин. Зимние лосины должны быть достаточно толстыми, изнутри покрытыми приятным утеплителем.

Утеплитель может быть разным: модели с начесом, на меху, с флисом. Лучше всего, если натуральный материал будет сочетаться с синтетическим: первый будет приятен для кожи и позволит ей «дышать», второй сделает леггинсы износостойкими и крепкими. Снаружи лосины должны быть однородными по цвету и желательно не блестеть, если вы не ищете гламурный вариант.

Приобретая универсальную вещь, выберите однотонное изделие черного, коричневого или серого цвета. Темные модели в цвете (фиолетовый, бордовый, темно-синий и т. д.) могут добавить красок и разнообразить повседневный гардероб. Яркие цветные модели, варианты с рисунками и узорами — на любителя и соответствующие стилю.

Так, например, многие предпочитают теплые вязаные лосины с этническими мотивами или геометрическими узорами на контрастном фоне. Более смелые модели идут неординарным и молодым, тем, кто постарше и предпочитает сдержанный стиль, больше внимания стоит уделить качеству и приобретать однотонные темные модели.

Современные утепленные лосины выпускают из разных материалов: трикотаж, кожа, джинсовая ткань. Выбирайте любой понравившийся и подходящий вариант.

Обратите внимание на детали лосин. Широкий и удобный пояс, минимальное наличие плоских и незаметных швов, оптимальная длина штанин и хорошо обработанные края изделия — признаки качественных моделей.

Аккуратный вариант изготовлен из качественной ткани с минимальным использованием крепких швов, ровный во всех местах, без торчащих ниток, морщинок и прочего. Качественные зимние лосины, которые можно носить долго, стоят обычно недешево, но среди бюджетных вариантов также можно найти достойные.

Как подчеркнуть красоту своей фигуры с помощью юбки-карандаш с завышенной талией? Рекомендации стилистов по сочетанию юбки с другими предметами гардероба.

Читайте в этой статье, как выбрать и с чем носить женские утепленные брюки на зиму.

Леггинсы — это женственный предмет повседневного гардероба, который подчеркивает ноги, поэтому их лучше носить тем, кто может похвастаться стройными и красивыми ножками. Они отлично сочетаются с разным верхом, подходят для различных ежедневных ситуаций: в них можно отправиться по делам, в гости, на зимнее свидание или уехать за город. Предлагаем несколько простых и симпатичных образов.

Повседневный удобный образ: леггинсы+дутики+длинный и мягкий вязаный свитер или модель оверсайз. Такое сочетание согреет и подчеркнет хрупкость фигуры. Выберите однотонные темные леггинсы, дутики спокойной расцветки, а в качестве яркого акцента можно подобрать длинный свитер. Это может быть светлая вязаная туника, цветной однотонный свитер, модель оверсайз с узорами и зимними рисунками.

Женственный вариант — сочетание зимнего платья с леггинсами и высокими сапогами. Хорошо будут выглядеть замшевые высокие сапожки коричневой палитры и платья с поясом спокойных природных оттенков. Дополнив наряд крупной подвеской и стильными часиками, вы получите элегантный образ для работы/учебы, дружеской встречи или свидания в уютном кафе.

Леггинсы с узором или принтом чаще выбирают молодые и яркие девушки. Такие лучше носить с однотонным и толстым верхом, а из обуви можно выбрать ботинки и полуботинки, дутики, аккуратные низкие угги. Не подойдут женственные варианты на каблуках и сапоги с высокими голенищами.

Плотные и темные леггинсы, например, джеггинсы, можно носить с более коротким верхом, так как они смотрятся как полноценные узкие брюки. Можно надеть рубашку, блузку, трикотажную кофточку, вязаный свитер. Обувь подойдет на каблуках: это могут быть ботинки и зимние полусапожки, дутики и высокие сапоги.

Из верхней одежды утепленные леггинсы отлично сочетаются с разными зимними куртками, удлиненными пуховиками, простыми пальто. Выберите в комплект шапочку, шарф и рукавички из одного набора. Вам будет тепло и удобно, и при этом вы будете выглядеть аккуратно и женственно!

Средняя стоимость утепленных лосин варьируется в пределах 12-35$, цена зависит от используемых материалов и магазина. Покупая модель в интернете, обратите внимание на фото деталей, используемые материалы, утеплитель и швы. Заранее определитесь, с чем вы будете носить лосины, с каким верхом и обувью сочетать, для каких образов использовать. После этого можно отправляться на поиски подходящей модели.

Хорошие лосины можно найти в интернете: широкий выбор хороших вариантов по доступным ценам придется по вкусу многим.
https://www.wildberries.ru/catalog/obuv/zhenskaya/botinki/tags/zimnie-kozhanye» зимние женские кожаные ботинки в интернет-магазине WildBerries!

  • bestleggins.ru — джеггинсы, кожаные варианты.
  • wildberries.ru — варианты для разных нарядов.
  • lamoda.ru — большой выбор по доступным ценам от разных производителей.
  • tiu.ru — темные однотонные модели.
  • issaplus.ru — стильные и недорогие модели для молодых и динамичных.

Уважаемые посетители и посетительницы!

Если Вы умеете считать деньги и регулярно покупаете в интернете вещи, то рекомендуем прочитать нашу статью про то, как можно вернуть часть денег, потраченных на покупку, с помощью так называемых кэшбек-сервисов.

Мы подобрали 3 лучших варианта, можно вернуть до 30-40% от стоимости купленной через интернет вещи (одежда, сумки, обувь, да что угодно)!

Итак, читайте нашу статью "Топ-3 сервиса кэшбека (возврата денег) при покупке одежды и аксессуаров в интернет-магазинах" и экономьте Ваши деньги, ведь сэкономленные деньги — суть заработанные.

Также рекомендуем ознакомиться с нашей статьей про 3 лучших интернет-магазина для покупки норковых шуб, можно неплохо сэкономить при покупке не в ущерб качеству вещи, тем более что сейчас наступает время распродаж!

Лучшие советы по выбору женской зимней шапки. Будь всегда в тренде!

Читайте в этой статье, как выбрать оригинальные кроссовки от фирмы Найк, а также с чем их можно носить.

Виктория, 23 года: «Мне нравится носить утепленные леггинсы — они удобные, сочетаются с разной обувью, можно надеть с любым свитером. Выбрала себе в начале зимы пару темно-коричневых лосин с подкладкой из тонкого меха. Ношу с разными свитерами, сапожками и дутиками. Тепло и красиво, смотрятся не хуже брюк».

Оксана, 28 лет: «Я любитель узких брючек и джинсов, очень нравятся джеггинсы, потому что их не стыдно надеть с чем-нибудь коротким. Считай, что носишь узкие джинсы. Для осени и зимы у меня есть пара джеггинс черного и темно-синего цвета. Внутри флисовый утеплитель. Осенью могу надеть с более короткой кофточкой, а вот зимой для тепла выбираю длинные свитера, у меня красный и бежевый из мягкой пряжи. Ношу в повседневной жизни, нравится очень, комфортно».

Ольга, 20 лет: «Уж если выбирать леггинсы, то какие-нибудь необычные. У меня есть базовый гардероб, но в остальном нравится отличаться от других, нравится яркий стиль. Нашла на одном из китайских сайтов недорогие лосинки с ярким узором из разных цветных оттенков. Я неформал, так что для меня самое то. Изнутри покрыты флисом, поэтому для несильных морозов очень хорошо. Ношу с теплыми темными ботинками на толстой подошве и с зимней паркой. Шапка у меня тоже яркая, попадает в один из основных цветов таких леггинс».

Также предлагаем посмотреть обзор черных теплых леггинсов с эффектом капроновых колготок, заказанных с Алиэкспресс:

Маски с корицей для лица

Корица известна еще с древности и употребляется тысячелетиями. Её родиной считается Шри-Ланка. В Древний Египет она импортировалась из Китая до 2 тыс. до н. э. В средневековье арабские торговцы специи привозили в Египет по сухопутным путям. Там ее приобретали купцы из Венеции.

Эта вкусная и ароматная пряность еще издавна была связана с наслаждением и жертвоприношением. Еще царица Египта Клеопатра – применяла коричные процедуры, поскольку маски из этой чудесной специи заживляли воспаления, подтягивали кожу, избавляли от пятен после угрей и прыщей. Древние египтяне ее использовали для бальзамирования, а в Древнем Риме корицу употребляли на погребальных кострах.

Виды корицы

Бывают несколько видов этой и вправду, королевской приправы. Самой известной и дорогой считается цейлонская корица, произведенная из мягкой и тонкой коры коричневого оттенка. Она – самая лучшая по вкусу. В ней вредного кумарина мало, поэтому выбирая, отдавайте предпочтение этой цейлонской пряности. Менее ароматной, но более жгучей и резкой на вкус является китайская корица. Другим видом является малабарская специя, имеющая горьковатый резкий вкус. Следующий вид корицы – циннамон, который имеет острый запах и пряный вкус.

Польза и противопоказания специи

Эта восточная вкусная пряность является и полезной, поскольку она обладает антимикробной активностью, помогает снизить риск заболеваний, вызванных бактериями. Она содержит ряд мощных антиоксидантов, и предотвращает преждевременное разрушение здоровых клеток в организме и на коже. По утверждениям ученых она имеет также антигрибковые свойства. Корица богата фосфором, кальцием, железом, марганцем, различными эфирными маслами. Перечислим некоторые полезные свойства корицы.

Корица, обсыпанная на мед и использованная перед едой, уменьшает кислотность и помогает организму переварить тяжелую еду.
Смесь из корицы (1 ч. л.) и меда (5 ч. л.), нанесенная на больной зуб, снимет боль.
Для того чтобы изо рта шел приятный запах, полощут его теплым раствором меда с корицей.
Корица с медом — целебное средство для сердечной мышцы. Она уменьшает уровень холестерина в крови.
Корицу с медом применяют при похудении. Она также очищает кишечник от всяких паразитов, тормозящих пищеварительный процесс.
При сильных приступах кашля смешайте ½ ч. л. пряности с 1 ст. л. меда и принимайте 3 – 4 раза 5 дней.
Корица повышает память, усиливает внимание.

Эта пряность имеет и противопоказания. Перечислим:

корицу нельзя принимать ложками, поскольку она окажет раздражающее действие на желудок;
при высоком кровяном давлении и при больном сердце часто употреблять корицу нельзя, поскольку она увеличивает частоту сердечных сокращений и может повысить давление;
нельзя использовать ее кормящим матерям и во время беременности.
в корице содержится кумарин, поэтому она в больших количествах отрицательно воздействует на почки, печень;
откажитесь от использования пряности во время лечения лекарственными препаратами, поскольку в ней содержатся натуральные свойства антибиотика.

Эфирное масло корицы

Это масло широко применяется в кулинарии, косметологии, медицине. Среди косметологов оно нашло широкую популярность благодаря дубильным веществам, находящимся в нем. Самым действенным методом эфирного масла является то, что оно придает лицу свежесть и улучшает его цвет лица. Добавляя коричное масло(2 капли) на ваше любимое косметическое средство – основу(15 мл) вы можете обогатить косметику, прибавив в нее много полезных свойств.

Это волшебна специя, востребована в косметологии, благодаря ее целебным свойствам и воздействием на кожу тела и лица. Она является ускорителем обменных процессов в кожных клетках. Коричные маски помогают разглаживаться мелким морщинкам на лице, превращают кожу в гладкую и эластичную. Вместе с этим уходят всякие воспаления.

Чем же эффективны маски из корицы?

Для того чтобы кожа лица была здоровой и светящейся из этой специи вместе с другими компонентами делают различные маски.

Маски с корицей – прекрасное косметическое средство. Они укрепляют волосы, делают их здоровыми, густыми и крепкими. Масками из корицы для волос также можно осветлять волосы. Они делают кожу здоровой, свежей и придают прекрасный оттенок загара.

Систематически балуйте вашу кожу этой ароматной специей, и вы приятно удивитесь и порадуетесь. Маски из корицы для лица могут:

сделать состояние кожи лучше;
усилить кровообращение;
кожу лица сделать эластичнее;
подействовать как мягкий скраб и очистить поры;
сделать пятна, которые остались от прыщей менее заметными;
устранить блеклость кожи, благодаря микроэлементам и большому количеству витаминов, находящиеся в этой пряности;
разглаживать мелкие морщины;
сгладить кожу;
оказать легкое противовоспалительное действие.

Показания и противопоказания

Всем типам кожи, даже сухой (но применять очень осторожно), с тусклым и бледным цветом лица, с пониженным тонусом кожи пригодятся эти маски. Но, женщинам, особенно с жирной и комбинированной кожей, маски на коричной основе будут очень полезны. Конечно, они очень эффективны, но имеют и ограничения. Прежде чем приступить к изготовлению масок из корицы, нужно проверить:

восприимчивость кожи к этой пряности и провести тест на запястье, а затем понаблюдать за реакцией;
на аллергию;
есть ли купероз (расширенные сосуды на лице).

Нужно также знать о мерах предосторожности.

Главным фактом является безошибочное соблюдение рецептуры, а также недопущение передозировки, поскольку в большом количестве корица приведет к кожному раздражению.

Распространенные рецепты масок из этой пряности

Маска с медом и корицей для лица для жирнойи комбинированной кожи

Эта пряность, подтянув поры кожи, делает лицо гладкой и ясной.

При использовании этой маски с медом и корицей для лица поры кож подтягиваются и личико приобретает гладкость и ясность.

Взять молотую корицу (1 ч. л.) и перемешать с медом (2 ст. л.). Равномерным образом нанести на лицо и оставить на 15 минут. Далее смыть вначале теплой водой, а потом холодной. Эту маску употребляйте раз в семь дней.

Маска с медом и корицей от прыщей

Очистит кожу от прыщей, маска с медом и корицей. На основе их сочетания получается скраб.

Мед жидкой консистенции (1ст. л.) перемешать с перетертой корицей (1 ч. л.). Этот состав втереть с помощью круговых движений. Отмыть теплой водой через 20 минут. Эту смесь можно делать в месяц не более 3 раз.
https://www.wildberries.ru/catalog/obuv/zhenskaya/bosonozhki/tags/chernye» черные женские босоножки в интернет-магазине WildBerries!

Банан и корица: маска, делающая вашу кожу гладкой

Употребляя эту смесь из банана и корицы, вы приобретете бархатную кожу. С помощью этой маски лицо увлажняется, и кожа приобретает «светящийся» оттенок.

Взять 1 маленький банан, положить его в миску и сделать пюре. Туда же положить йогурта (2 ст. л.), корицы (1/2 ч. л.). Затем лимонным соком (1/2 ч. л.) обрызгать и перемешать массу, превратив ее в гомогенную. Наложить равномерным образом на чистое лицо на ¼ часа. Отмыть теплой водой, далее нанести ваш любимый крем.

Маска от черных точек

Перемешать 1 ст. л. кофе с 1 ч. л. оливкового масла. Добавить в массу немного корицы, соли и куркумы. Состав нанести на лицо. Переждать 7 минут и отмыть водой.

Маска для сухого типа кожи

Те же самые компоненты берем для жирной же кожи, но вместо желтка употребляем белок.

Перемешать мед (1 ст. л.), корицу (½ ч. л.) и желток. Нанести на лицо. Переждать 20 минут и отмыть водой.

Маска для нормального типа кожи

Перемешать мед (1ст. л.) с корицей (½ ч. л.), с нежирным йогуртом (1 ч. л.) или сметаной. Оставить минут на 20 и отмыть водой.

Отбеливающая маска

Смешать 1 чайную ложку корицы с 1 чайной ложкой меда, 2 столовыми ложками протертого огурца. Эту массу наложить на лицо и выдержать 15 минут, затем теплой водой смыть. Эта смесь делает менее заметными пигментные пятна и веснушки. Рекомендуется ее делать 2 раза в 7 дней.

Итак:

смесь готовьте сразу перед нанесением на лицо;
не наносите порошок из корицы на кожу;
не употребляйте чистое масло;
будьте осторожны с аллергией на эту пряность;
соблюдайте рецепт и рекомендуемое время.

Таким образом, эта отличная приправа омолаживает кожу лица, улучшает кровообращение и цвет лица, борется с прыщами и оказывает противовоспалительное действие.

Аромат корицы и его масла ассоциируется с теплым семейным уютом и избавляет от одиночества, а атмосфера становится дружелюбной, доверительной и весьма приятной. От здоровья и красоты зависит ваше настроение. Поэтому будьте здоровы, ухожены, счастливы и всегда привлекательны.

Спорт после родов: что выбрать кормящей маме

Содержание:

Каждая женщина после рождения малыша задается вопросом, как быстро вернуть красивую фигуру? В первую очередь, нужно правильно организовать питание. Нельзя садиться на строгую диету, ведь малыш вместе с грудным молоком должен получать витамины и минералы, необходимые для полноценного роста и развития. Рацион влияет на протекание лактации и продолжительность кормления грудью. Что можно и нельзя кушать при грудном вскармливании, читайте здесь.

Спорт при грудном вскармливании

Правильное питание при грудном вскармливании – залог успешной лактации, здоровья малыша и мамы. В первый месяц после появления малыша на свет врачи рекомендуют применять гипоаллергенную диету. Такое меню обезопасит грудничка от аллергической реакции на новую пищу, предотвратит расстройства пищеварения и нарушения стула, ослабит колики. Кроме того, такая диета позволит кормящей женщине быстрее восстановиться после родов.

Кроме правильного питания кормящей маме следует придерживаться здоровому образу жизни, в том числе можно заниматься спортом. Но учтите, что чрезмерные нагрузки и некоторые виды спорта могут навредить лактации. Если вы правильно распределите нагрузку и подберете подходящие упражнения, спорт не нарушит процесс выработки грудного молока. Давайте узнаем, когда можно начинать заниматься спортом и какие занятия выбрать кормящей маме.

Когда и как начинать

Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом. Заниматься можно только после снятия и заживления швов. После кесарева сечения к физическим упражнениям следует приступать не ранее чем через 3-4 месяца после родов и только после разрешения доктора. При отсутствии противопоказаний можно начать занятия уже в первые недели после возвращения с малышом домой. Однако врачи рекомендуют сначала наладить грудное вскармливание.

Когда можно заниматься спортом после родов

Чтобы спорт при грудном вскармливании не доставлял дискомфорт, приносил удовольствие и пользу, придерживайтесь рекомендаций:

  • Подбирайте виды занятий, которые нравится вам. Отличным решением станет совместный спорт с грудничком;
  • Не перенагружайте организм. После тренировки вы должны чувствовать легкую усталость, а не изнуренность;
  • Не используйте упражнения с сильной нагрузкой на грудную клетку (отжимания от пола, подъем штанги или гантелей и пр.);
  • Начинайте занятия постепенно с легких упражнений и с каждым разом усложняйте задание;
  • Выбирайте такие виды, которые направлены не только на сброс лишнего веса и укрепление мышц, но и на расслабление организма (йога, пилатес, упражнения для снятия напряжения);
  • Соблюдайте питьевой режим. Для поддержания лактации необходимо выпить в день 2-3 литра жидкости, половину из которой составляет питьевая вода. Поэтому после занятий спортом обязательно нужно восполнить водный баланс в организме. Можно выпить воду, зеленый чай или компот;
  • Для более быстрого достижения эффекта подключите к физическим нагрузкам водные процедуры и массаж.

Прежде чем начинать, прислушайтесь к своему организму. Иногда после родов у кормящей мамы могут наблюдаться пониженное давление и низкий гемоглобин, чрезмерная усталость и головокружения. Подождите, пока самочувствие улучшиться и состояние придет в норму. Оптимальным временем для начала занятий считается 2-3 месяц лактации. Однако если вы чувствуете себя отлично и не имеете противопоказания можно начинать и раньше.

Велоспорт для кормящих мам

Упражнения для кормящей мамы

В первый месяц после рождения малыша врачи рекомендуют использовать мамам легкое и полезное упражнение – диафрагменное дыхание. Для выполнения встают ровно и расслабляют руки. Сначала вдыхают воздух так, чтобы надулся живот. А затем полностью выдыхают, чтобы живот максимально втянулся обратно. Дыхание диафрагмой стимулирует кровообращение, расслабляет и успокаивает, улучшает работу нервных клеток. При этом оно не влияет на грудное молоко, не требует серьезных затрат физических сил и энергии. Для достижения результата каждый день делайте по 10-15 глубоких вдохов и выдохов.

На второй-третий месяц можно приступить к более серьезным и основательным видам спорта. В это время организм кормящей мамы способен выдержать нагрузку средней тяжести. Для занятий подойдет гимнастика с элементами растяжки, легкий фитнес и плавание. А через полгода можно приступить к привычным нагрузкам.

Фитнес для мам

Какие виды спорта подходят кормящим

  • Ходьба – прекрасный вид спорта, который не потребует финансовых вложений и много свободного времени. Ведь занятия можно проводить прямо во время прогулок с коляской. Ходьба укрепляет мышцы сердца, обеспечивает нормальный вещественный обмен и восстанавливает организм, сжигает 300-400 калорий в час;
  • Плавание рекомендуют кормящим на второй-третий месяц лактации. При данном виде спорта действуют почти все группы мышц и минимален риск травмирования. Подходит для общего укрепления здоровья и похудения, сжигает около 600 калорий в час;
  • Йога и пилатес отлично подходят для кормящих, так как движения во время занятий выполняются медленно и плавно. Данный вид спорта расслабляет и тонизирует мышцы, сжигают до 500 калорий за час;
  • Езда на велосипеде дает меньшую нагрузку на мышцы, чем бег. Поэтому кормящим можно совершать велопрогулки. Но по рекомендации врачей делать это нужно после 6-7 месяца со дня рождения малыша. Велосипед улучшает здоровье и эффективно сжигает жир. – за час уходит 600 калорий;
  • Аэробика также рекомендуется после полугода со дня родов. Такие занятия подойдут активной маме, которая любит танцы и зажигательную музыку. Они не только укрепляют организм, но и развивает скорость, выносливость, прививает новые навыки и умения. Аэробика отлично способствует похудению, так как сжигает более 650-700 калорий в час;
  • Фитнес и гимнастические упражнения. Сегодня существует масса различных видов спорта, среди которых фитбол и гимнастика, скакалка и обруч, танцевальные направления и фитнес для кормящих мам. Проконсультируйтесь с врачом и спортивных инструктором, чтобы подобрать подходящие упражнения. Кроме того, легкие задания можно выполнять и дома.

Виды спорта для мам

Что нельзя делать при кормлении грудью

Легкая атлетика и бег не рекомендуются кормящим. Несмотря, что данный вид спорта эффективно сжигает жир и улучшает работу сердца, он может негативно сказаться на лактации. Во время пробежки молочные железы испытывают сильные колебания, что приводит к травмам груди и потере молока.

Подъем тяжестей (гантели, штанги) и силовой спорт также противопоказаны при грудном кормлении. Подобные занятия могут ухудшить лактацию и потребуют серьезных энергетических и силовых затрат. А такие виды спорта, как бокс или борьба, могут просто травмировать молочные железы.

Совместный спорт с грудничком

Совместный спорт с грудничком – оптимальный способ занятий для малыша и мамы. Сегодня спортивные клубы предлагают массу вариантов подобных упражнений, которые помогут маме вернуть фигуру и укрепить здоровье, не расставаясь с малышом! Давайте рассмотрим некоторые виды такого спорта.

  • Плавание

Приучать малыша к воде можно начинать уже с рождения. Сначала занятия проводят в ванной. Когда грудничок научиться задерживать дыхание и нырять, можно смело переходить в бассейн. Плавать в бассейне можно только после того, как затянулась пупочная ранка. Полезные упражнения для новорожденного в воде вы найдете в статье “Плавание с грудничком в ванне и бассейне”.

Совместный спорт с грудничком
  • Йога

Приступать к таким занятиям можно с трехмесячного возраста малыша. Тренировки повышают тонус и растяжку мышц, укрепляют позвоночник и улучшают кровообращение, нормализуют сон и снимает беспокойства. Йога – отличное средство и профилактика послеродовой депрессии. Она расслабляет и успокаивает, повышает настроение.

  • Слинготанцы

Новое направление в спорте, которое подразумевает, что при занятиях малыш находится в слинге. Слинг – специальное приспособление из ткани для переноса ребенка, который крепится сзади или спереди. Такой вид включает дыхательные упражнения, элементы йоги и пилатеса, танцевальные движения. Слинготанцы укрепляют мышцы ног, живота и бедер. Однако такое направление только набирает популярность и еще не везде доступно.

Слинготанцы
  • Фитнес

Совместный фитнес уже давно обрел популярность среди кормящих мам. Он поможет восстановить фигуру, укрепит здоровье и иммунитет, улучшит самочувствие. Комплекс упражнений включает нагрузку на все виды мышц, а некоторые тренировки предлагают и занятия для малышей. Они окажут благоприятное воздействие на развитие ребенка и укрепят иммунитет.

А если вы набрали лишний вес после родов и хотите похудеть без риска для грудничка и лактации, вам помогут советы по ссылке #/.

Как сделать красивые прически с лентами на средних волосах

Современные укладки удивляют женственностью и изяществом, разительно отличаясь от чопорного дизайна прошлых лет. Сделать их можно без помощи профессиональных парикмахеров. Стильные прически с лентами, которые поражают своим разнообразием, являются ярким тому подтверждением.

Красивые прически с лентами

Свободный дизайн для длинных волос

Прическа с лентами в волосах является настоящим хитом последних лет. Особенно здорово она смотрится на крупных локонах и идеально ровных прядях средней длины. Преимущество такого дизайна заключается еще и в том, что он подходит под разные образы, отлично сочетаясь как с романтическими платьями в стиле Polka Dots в горох и прованс с его нежнейшим цветочным принтом, так и с грубыми кожаными косухами и рваными джинсами.

Среди самых эффектных причесок на распущенных волосах стоит выделить следующие варианты:

  • В стиле Бриджит Бардо. Мода 60-х вновь в тренде, пусть и с некоторыми изменениями. Пышная бабетта на макушке, затянутая шелковым бантом у основания и ниспадающая на плечи, виски и лоб, выглядит беспроигрышно в сочетании с любым образом. Чтобы сделать такую прическу, нужно накрутить волосы на утюжок или плойку большого диаметра, разделить пряди пальцами и выполнить многослойный начес на макушке. После этого собирается бабетта, фиксируемая бантом из ленты, и расправляются оставшиеся свободные локоны.
  • Ретро волна. Сложный, но очень эффектный дизайн, который проще всего формировать на волосах средней длины. Для этого необходимо накрутить толстые пряди на плойку среднего диаметра, аккуратно снимая получившуюся спираль и давая ей остыть в таком положении. Как только все волосы будут обработаны, выполняется аккуратное прочесывание длинным гребнем, в результате чего должны образоваться очень мягкие диагональные волны в стиле ретро. Следующий этап предполагает затягивание общего объема лентой небольшой ширины. Можно выбирать как контрастные, так и однотонные материалы, играя с цветом.
  • Офисный вариант. Ленты настолько вписались в современную моду, что даже в офисах стал часто встречаться дизайн с такими украшениями. В качестве примера можно привести старую добрую классику в виде двухстороннего двойного жгута, собранного поверх распущенных прямых волос в затылочной части головы. Обычно такая прическа фиксируется с помощью тонкой резинки, выворачиваясь наизнанку после закрепления. Но если хочется сделать прическу более нежной без намека на вычурность, то можно добавить тоненькую черную ленточку в место соединения боковых прядей, завязав ее на бантик.
  • Вариант с платочной лентой. В моду вернулись шелковые косынки, которые можно носить не только в классическом виде, но и использовать их как повязку для хвоста. Для этого необходимо собрать волосы вместе, стянуть их тугой резинкой, сложить косынку в широкую полосу и обвязать ее вокруг основания хвоста, делая это таким образом, чтобы свободные концы свисали вниз. Такая прическа идеально подойдет для осеннего образа в сочетании с ярким пальто и другими эффектными аксессуарами.

Кроме того, можно экспериментировать с прическами с лентой вокруг головы, также задействовав для этих целей сложенный широкой полосой платочек из однотонного или принтованного шелка. При этом волосы могут быть как распущенными, так и собранными.

Плетение с шелковыми лентами

Еще эффектнее яркие разноцветные или более сдержанные однотонные ленточки смотрятся в сочетании с косами. Считается, что такой дизайн подходит для подростков, однако представительницы прекрасного пола постарше также смогут найти для себя красивые прически с лентами такого плана, которые будут смотреться уместно и привлекательно.

Французская перевернутая коса

Самый простой вариант вплести в волосы ленту заключается в формировании французской перевернутой косы с вытягиванием боковых прядей. Для этого нужно зачесать волосы набок, разделить их на три части и выполнить плетение по классической схеме, запуская пряди сверху вниз, а не наоборот, с обязательной фиксацией ленты в верхнем звене. Чтобы коса получилась максимально пышной и объемной, рекомендуется аккуратно вытягивать боковые звенья по мере плетения, а не после окончания работы. Иначе она получится слишком стянутой и быстро опадет.

Для тонких редких волос есть свои приемы укладки с лентами. В качестве примера можно привести следующие оригинальные варианты:

  • Легкая небрежность. Французская коса выйдет максимально объемной, если предварительно накрутить волосы на крупные бигуди или плойку. В этом случае плетение рекомендуется начинать с макушки, используя технику перевернутого колоска. При этом некоторые пряди уже ближе к концу можно вытягивать полностью, что добавит дизайну нарочитую небрежность и сделает его еще более женственным и сексуальным. Саму ленту рекомендуется вплетать уже в готовый дизайн, используя тонкую шелковую полосочку нежных пастельных тонов не в каждом звене, а вразброс. Кроме того, можно дополнить дизайн мелкими бутончиками живых роз.
  • Корсетное плетение. Очень эффектный молодежный вариант, который представляет собой два параллельных французских колоска со звеньями, объединенными тонкой шелковой лентой контрастного белого или черного цвета. Главная изюминка такого плетения заключается в том, что ленточка играет роль своеобразного корсетного шнурка, соединяя внутренние звенья кос крест-накрест по всей длине.
  • Коса из четырех звеньев. Этот вариант прекрасно подойдет для волос любой густоты, главное, чтобы была хорошая длина. Для ее моделирования необходимо разделить весь объем волос на четыре одинаковые части, начиная плетение с трех крайних правых, заводя второе и четвертое звено под третье, а потом пропуская через всех них, как змейку, первое. По мере плетения также рекомендуется немного вытягивать крайние пряди, добавляя тем самым дизайну объем. Когда моделирование будет окончено, через центр верхнего звена протягивается лента, чтобы два ее свободных конца оказались по разные стороны. Затем наружная часть ленточки запускается внутрь, тогда как внутренняя, наоборот, протягивается наружу, благодаря чему весь средний ряд плетения закрывается текстильным украшением.

Существует множество других вариантов плетения, предполагающие использование декоративных лент. Так, пряди можно заплетать зигзагом, укладывать их кольцом на голове или даже выполнять еще более сложные комбинации типа «восьмёрок» и «лукошек».

Сложное моделирование на густых прядях

Густые послушные волосы по праву считаются одним из лучших подарков представительницам прекрасного пола от матушки-природы. Из таких локонов можно формировать прически любой сложности, делая их еще более эффектными с помощью шелковых лент разной ширины и цвета. К примеру, роскошно смотрится голландский дизайн с вплетенной зигзагом широкой лентой, который можно выполнить, соблюдая следующий алгоритм действий:

  • В первую очередь необходимо очень тщательно прочесать волосы по всей длине и отделить верхнюю часть. Она делится пополам, используясь в последующем моделировании, как основа для плетения.
  • Само плетение начинается с левой крайней пряди, которая заводится под низ соседней и обхватывает через верх последующую. После этого формируется петля с добавочной крайней правой прядью и повторяются те же действия в зеркальном отражении.
  • Такой алгоритм соблюдается до конца плетения, после чего можно приступать к декорированию прически. Лента в этом плане может стать отличным вариантом для украшения. Главное — соблюдать основной рисунок, пропуская ее по двум основным прядям. В результате должна образоваться эффектная змейка контрастного цвета.

Большое значение имеет и формирование кромки из свободных частей ленточного декора, ведь далеко не всегда стоит заканчивать плетение бантиком. Более уместной альтернативой этому может стать формирование так называемого стакана, который представляет собой оплетку в несколько витков с заведением кончика внутрь.

Очень здорово смотрится на волосах и плетение зигзагом, которое выполняется на распущенных прямых прядях. Для этого также следует отделить верхнюю часть волос, и начать плетение с самого ее края, постепенно добавляя в него новые пряди. В итоге должна получиться кромочная коса с одной только верхней фиксацией и свободным нижним краем, которой можно придавать любую понравившуюся форму, задавая правильное направление по мере плетения.

Как и во всех предыдущих вариантах дизайна, вплетать ленту в такую косу можно будет уже на финишном этапе, используя одну широкую или две тоненькие полосочки, которые можно будет пропускать параллельно друг другу.

Если же готовится нарядная прическа по какому-то особенному поводу, то можно остановить свой выбор на очень красивом и ярком дизайне, именуемом рыбьим хвостом. Главная его особенность заключается в плетении сложной косы из двух половин по всей голове, которая состоит из множества тоненьких прядей, и формировании комбинированного декора в средней ее части, включающего в состав две боковые толстые ленты одного цвета и одну тонкую срединную.

Сама коса плетется по принципу вывернутого наизнанку колоска с обязательным вытягиванием каждой боковой пряди по мере выполнения каждых последующих 2−3 звеньев. После можно приступать к декорированию, которое проводится в несколько этапов. Сначала вплетаются боковые ленты, которые протягиваются под низом плетения зигзагом, с обозначением каждой полученной петли. Затем приступают к плотному заполнению среднего шва, используя для этого технику сквозной прошивки (нижняя лента наружу, верхняя вовнутрь с пересечением в каждом звене).

На этом варианты моделирования причесок с лентами на средних волосах отнюдь не заканчиваются, ведь сегодня можно носить гульки, обернутые лентами, использовать бескаркасные ободки из кружевной тесьмы, а также экспериментировать с модной прозрачной органзой.

Лечение облысения

Сегодня огромное количество мужчин и женщин волнует вопрос, как избавиться от облысения? Долгие годы облысение (алопеция) считалось неизлечимым заболеванием. И многим не оставалась ничего иного, как просто мириться с этим недугом. Современная медицина развивается, и появляются новые методы лечения облысения.

С чего начать лечение

В первую очередь человек, столкнувшийся с проблемой облысения, должен знать, что причин появления алопеции много. И, как правило, в каждом конкретном случае задействовано сразу несколько причин. Поэтому для того, чтобы лечение было результативным, необходимо правильно определить причины облысения.

Для этого следует обратиться за консультацией к врачу-трихологу, который назначит комплексное обследование. И уже в зависимости от полученных результатов и определения вида алопеции будет назначено оптимальное лечение.

Лечение андрогенетической алопеции

облысение
Андрогенная алопеция довольно сложна в лечении

Андрогенетическая (андрогенная) алопеция, как правило, является мужским недугом. Но в последнее время она нередко наблюдается и у женщин.

Данное заболевание является генетически обусловленным, поэтому его лечение занимает много времени.

Так как при андрогенетической алопеции мужские гормоны – андрогены разрушительно влияют на волосяной фолликул, то в основе лечения мужского и женского облысения лежит антиандрогенная терапия. Довольно часто она сочетается со стимуляцией роста волос.

В современной медицине существуют препараты от мужского облысения. Они воздействуют на активность ферментов, которые разрушают фолликулы. При этом данные препараты не влияют на те функции, за которые отвечает тестостерон. Часто врачи выписывают мужчинам препарат Финастерид, который снижает выработку дигидротестостерона.

Женщинам, которые столкнулись с андрогенной алопецией, также назначается гормонотерапия. В данном случае облысение появляется, если андрогенов в женском организме больше, чем эстрогенов. Возникает необходимость нормализовать гормональный фон. Специалисты, как правило, назначают в таких случаях препарат Дюфастон.

Достаточно полезными при алопеции являются стимуляторы роста волос:

  • массаж головы;
  • мезотерапия;
  • дарсонвализация;
  • гомеопатические препараты от облысения (красный перец, горчица и другие).

В случаях с сильной генетической предрасположенностью к облысению помочь избавиться от облысения и восстановить рост волос может исключительно пересадка волос.

Эффективное лечение очаговой алопеции

Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием, которое появляется по ряду причин. Поэтому данный вид облысения также требует длительного и сложного лечения.

Очень важно при очаговом облысении определить первопричину и устранять именно ее. Наиболее сложными в лечении считаются тотальная и универсальная формы очаговой алопеции.

Лечение выпадения волос, особенно очагового облысения, требует тщательной диагностики, после которой определяются оптимальные методы борьбы с облысением.

Комплекс мер по избавлению от очаговой алопеции может включать:

  • борьбу с первопричинами облысения;
  • повышение иммунной защиты организма;
  • специфическую терапию;
  • массаж;
  • психотерапевтические техники;
  • стволовые клетки.

Важным фактором в лечении очаговой алопеции является обращение к врачу при первых признаках выпадения волос. На ранних стадиях лечение алопеции в большинстве случаев результативно.

Лечение диффузного облысения

Причинами диффузного облысения являются стрессы и эндокринные нарушения. Данный вид алопеции лечится успешнее, чем остальные. При диффузном облысении врач также назначит обследование для выявления конкретной причины выпадения волос. И лечение будет направлено именно на устранение первопричины.

Параллельно с интенсивным лечением и ликвидацией причины, специалист назначит еще комплекс мер, направленных на стимуляцию роста волос. В данном случае вариантов лечения множество:
Сапоги кожаные женские демисезонные https://www.wildberries.ru/catalog/obuv/zhenskaya/sapogi/tags/kozhanye-demisezonnye» на WildBerries!

  • гомеопатические препараты;
  • лазер;
  • массаж;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • мезотерапия;
  • аптечные препараты (шампуни, гели, маски).
Рекомендации специалистов как эффективно восстановить волосы

Не менее важным при лечении алопеции является правильное сбалансированное питание, а также прием витаминов.

Blacksensation
блонд балаяж
Топ средств для волос на туалетном столике

Успокоительное для детей с 2 лет: лечение лекарственными травами и фитопрепаратами, гомеопатическими и медикаментозными успокоительными средствами, народными успокоительными средствами. Коррекция детского поведения в 2 года

Успокоительное для детей с 2 лет: лечение лекарственными травами и фитопрепаратами, гомеопатическими и медикаментозными успокоительными средствами, народными успокоительными средствами. Коррекция детского поведения в 2 года

Если ваш ребенок очень активный — это конечно же хорошо, но бывают ситуации, когда такое поведение требует корректировки. Для успокоения ребенка следует знать, какие препараты допустимы для использования.

Содержание

Не совсем сформированная детская нервная система может в любом возрасте стать причиной капризного и плаксивого настроения. Родителям достаточно тяжело сохранять самообладание при чрезмерной возбужденности и раздражительности ребенка.

Назначать лекарства маленькому ребенку может только врач, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Родители должны нести ответственность за прием любого, даже самого безобидного препарата. Детское успокоительное поможет снизить чрезмерную возбужденность, предотвратит нарушение сна и расслабить мышечное напряжение.

Разновидности успокаивающих средств для детей от 2 лет

Если у одного малыша такие проявления бывают очень редко, то у других могут повторяться ежедневно в течение определенного периода. В таком случае не стоит делать скоропостижные выводы о психическом расстройстве. Задача родителей постараться помочь малышу, выявить причину такого поведения. А для этого очень важно придерживаться распорядка дня и избегать внешних раздражителей. Ранимая детская психика может остро реагировать на взаимоотношения со взрослыми, на новую обстановку в детском учреждении, на взаимоотношения со сверстниками.

Когда ситуация выходит из-под контроля, родителям необходимо прибегнуть к помощи специалиста. Затянувшийся невроз имеет ряд неприятных последствий. Если психолог может помочь вам советами, то педиатр скорее всего порекомендует вам попринимать успокоительные препараты.

Детская возбужденность контролируется работой головного мозга. Поэтому при необходимости успокоить ребенка, используются препараты с областью действия именно на этот орган.

Успокаиваем ребенка
Успокаиваем ребенка

В медицинской практике популярностью пользуются самые эффективные методики:

  • Лечение лекарственными травами.
  • Лечение лекарствами с успокоительным эффектом.
  • Лечение при помощи корректировки поведения.

Еще один альтернативный метод – это гомеопатия. Эффективность действия гомеопатических средств не доказана, тем не менее такое лечение позиционируется как самое безобидное. Медики с недоверием относятся к подобным препаратам. Однако многие пациенты отдают предпочтение именно гомеопатии.

Лечение лекарственными травами и фитопрепаратами

Препараты на растительной основе вызывают наибольшее доверие у родителей. Основное преимущество фитотерапии – это отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Такое лечение применимо даже к грудничкам.

Лечение травами также требует внимательного контроля родителей. Очень важно придерживаться рекомендованных дозировок. Не стоит выбирать травы на свое усмотрение.

Фитопрепараты представлены в большом ассортименте. Для достижения успокоительного эффекта чаще всего используют такие травы как валериана, мята и мелисса. Рассмотрим действие каждого препарата более подробно.

  • Лекарственная трава валериана. Препараты с содержанием этой лекарственной травы направлены на устранение нервной возбудимости и ослабление мышечных спазмов. Лечебный эффект достигается благодаря действию алкалоидов и эфирных масел. Валериану уместно принимать при отсутствии спокойного сна и постоянного нервного напряжения. Этот препарат не имеет возрастных ограничений.
  • Лекарственная трава мята перечная. Экстракт мяты обладает полезным действием как в составе лекарственных препаратов, так и виде отвара из сухостоя. Успокаивающий эффект достигается благодаря комплексному воздействию дубильных веществ, эфирных масел, марганца и меди. Мята положительно влияет на стрессовое и депрессивное настроение.
  • Лекарственная трава мелисса. Действие мелиссы очень схоже с мятой. Ее основное преимущество в большом содержании биологически активных веществ, помогающих нормализовать баланс кислорода в организме и купировать судорожные состояния.
Для успокоения

Комплексное лечение вышеперечисленными травами представлено в виде препарата Персен. Лечение Персеном назначается при повышенной возбудимости и беспричинной раздражительности у ребенка.Форма выпуска лекарства предназначена для разных возрастных категорий, поэтому при покупке Персена необходимо уточнять возраст ребенка.

Наиболее удобная форма употребления лекарственных трав – это травяные чаи. Заваривание гранулированных или пакетированных чаев помогает соблюсти правильную дозировку и не требует много времени для приготовления. В состав успокоительных чаев добавляют экстракты мяты, ромашки, фенхеля, мелиссы и др. Содержание фруктозы в чаях ограничивает их употребление для малышей.

Некоторые педиатры в качестве успокоительных средств рекомендуют БАДы. Содержание этих препаратов требует соблюдение строгих рекомендаций, так как в противном случае, содержащиеся компоненты могут неблагоприятно повлиять на течение различных процессов в детском организме. Широкое применение среди БАДов получили капли Баю-бай. Их действие направлено на улучшение качества сна и поддержание детской активности в течение дня.

Баю-бай

Комплекс трав в сочетании с кислотами способствуют работоспособности детей школьного возраста. Побороть депрессивное настроение и повышенную агрессию помогут капли Эпам 1000.

Гомеопатические успокоительные средства

В вопросе лечения гомеопатическими средствами окончательное решение остается за родителями. Врачи в редких случаях назначают подобные препараты. Но если вы желаете приобрести успокоительное из данной категории, то вам стоит ознакомиться с действием наиболее популярных гомеопатических препаратов:

  • Валерианхель. Успокоительное для детей 2-х лет и старше. Препарат выпускается в таблетированной форме и рекомендован к употреблению при неврастенических состояниях и проблемном засыпании. Подобным действием обладает и Нервохель.
  • Нотта и Бэби-сед. Данные препараты рекомендованы для употребления в стрессовых ситуациях, носящих временный характер. Активные вещества помогают справиться с повышенной эмоциональной нагрузкой. Рекомендовано к употреблению для детей от 2-х лет.
  • Дормикинд. Детское успокоительное рекомендовано для возрастной группы от 0 до 6 лет. Действие данного средства направлено на нормализацию беспокойного сна.
Успокоительные

Лекарства седативного действия для детей принимаются только при назначении врача. Большой выбор лекарственных средств имеет разделение по возрасту и показаниям, поэтому назначаются индивидуально. Рассмотрим действие некоторых препаратов более подробно.

  • Глицин. Активное вещество этого препарата способствует улучшению мозговой деятельности, что позволяет снизить эмоциональный фон у ребенка. Снижение повышенной возбудимости обеспечивает нормальное течение сна.
  • Феназепам. Препарат назначается при обостренных проявлениях страха и тревожности, психопатоподобных состояниях. Феназепам быстро приводит к привыканию, поэтому применяется только при серьезных отклонениях нервной системы.
  • Микстура Цитраль. Лекарственное средство обладает успокоительным эффектом. Чаще всего назначают при длительной бессоннице. Из-за наличия в составе натрия бромида, препарат не рекомендуется к употреблению на протяжении длительного периода.
  • Атомоксетин. Препарат назначается в качестве успокоительного средства при наличии серьезных показаний. Употребление данного средства не вызывает зависимости, но принимается только под контролем врача.
  • Фенибут. Препарат является универсальным успокоительным средством для детей и взрослых. Действие лекарства направлено на улучшение умственных процессов, что оказывает терапевтический эффект при головокружениях, тревожных и невротических состояниях. Препарат выписывается при комплексном лечении.
Успокоительное

До годовалого возраста детям рекомендованы такие препараты как Пантогам, Фенибут, Дормикинд, Магне В6. Наиболее подходящее успокоительное для детей 2-х лет Вибуркол, Глицин, Пантогам, Нотта. Детям старше 2-х лет помогут такие успокоительные препараты как Тенотен, Алора, Глицисед. Для детей школьного возраста для снятия напряжения и нормализации сна рекомендованы такие препараты как Персен, Тенотен, Санасон-лек.

Для того чтобы обеспечить ребенку качественный сон и смягчить психоэмоциональное состояние в ряде случаев достаточно применения народных способов лечения. Такие методы наименее безопасны для грудничков и детей младшего возраста.

  • При отсутствии аллергических реакций на запахи растений, можно под подушку ребенка сложить сбор успокоительных трав в тканевом мешочке. Идеальным станет сочетание ромашки, мяты и мелиссы.
Собираем травы в мешочек
  • Расслабляющее действие окажет теплая ванна перед сном с добавлением отвара трав. Литр травяного отвара рассчитан на 20 л воды. Во избежание пересыхания детской кожи, длительность купания в такой воде не должна превышать 15-20 мин. Детям до года отвар готовится из одного вида травы. Детям старшего возраста эффективнее заваривать травы в комплексе.
  • Ванные процедуры с морской солью. Этот способ оптимально подходит для грудничков. Помимо нормализации сна, такие ванны являются профилактикой рахита. При купании в соленой воде необходимо исключить попадания в глаза. Для достижения желаемого эффекта достаточно 15-минутного купания.

Коррекция детского поведения в 2 года

Прежде чем употреблять успокоительные средства, необходимо откорректировать важные моменты в детском времяпровождении. Несколько несложных действий позволят исключить воздействие негативных факторов.

  • Ответственно придерживаться режима дня.
  • Обеспечить полноценный дневной и ночной сон.
  • Ограничение времяпровождения с гаджетами.
  • Ежедневная прогулка на свежем воздухе.
  • Благоприятный эмоциональный фон в вашей семье.
Корректируем поведение

На поведение ребенка положительно влияет посещение детских учреждений. Он научится приспосабливаться к новым обстоятельствам и контролировать свои эмоции. Иногда смена обстановки вызывает стрессовое состояние, поэтому родители должны корректировать эмоциональную нагрузку.

Причиной возникновения истерик часто служит неправильное распределение сна. В определенном возрасте ребенок может сохранять активность всего несколько часов. Если время бодрствования по каким-то причинам увеличивается, то родители должны быть готовы к плаксивому и раздраженному настроению малыша. В таком случае лучшее лекарство – это сон. Расписание сна для ребенка составляется индивидуально, в зависимости от его биоритмов.

Перед сном активные игры должны смениться спокойным времяпровождением. Исключите длительное нахождение перед телевизором или компьютером. Очень полезно прогуляться перед сном на улице.

По мере роста ребенка психоневрологические расстройства меняют свой характер и только в редких случаях проходят, не нанося вред здоровому организму. Чрезмерная возбудимость может привести к истощенности организма, сосудистым нарушениям, гиперреактивности, эмоциональной неустойчивости.

Поэтому беспричинные истерики и нарушение сна на протяжении длительного периода времени являются весомой причиной для посещения специалиста. Врачи установят правильный диагноз и, в случае необходимости, назначат успокоительные препараты. Для безопасности малыша не прибегайте к самолечению.

Модное направление стритстайл весна-лето 2020: топ-11 трендов уличного стиля

СОДЕРЖАНИЕ:

Модное направление в одежде под названием street style – это особая отрасль женской моды, по-своему уникальная и неповторимая, что легко и гармонично соединяет в себе сразу несколько модных стилистических тенденций. Характерными для street style луков этими весной и летом будут очень яркие и эффектные тандемы в одежде, которые, на первый взгляд, могут показаться несовместимыми, но трендсеттеры знают, как правильно «обыграть» новые тренды так, чтобы это смотрелось наверняка круто и выразительно.

Другими словами, мода street style – это те образы, которые Вы можете наблюдать на улицах больших городов, продемонстрированные главными модницами и фэшн-блогерами современности. Отличает такие луки практичность и удобство, что так характерны для модных стритстайл сочетаний на теплый весенне-летний сезон 2020 года.

Среди самых актуальных решений в уличной моде street style на весну и лето 2020 окажутся восхитительные комбинезоны и брючные костюмы, женские костюмы с юбкой, шортами и кроп-топом, модные женские брюки и джинсы, юбки на запах и мини, длинные юбки из денима и плиссе.

Весьма красиво в стритстайл образах будут смотреться практичные платья разных форматов – платье-рубашка, платье-тренч и платье-пиджак, сарафаны и платья на запах, с которые очень легко и просто создать очаровательный аутфит в городском стиле.

Интересен тот факт, что модное направление стритстайл весна-лето 2020 позволяет включать в повседневные луки вечерние вещи, к примеру, одежду из кружева или с пайетками

Главные модные сочетания уличного стиля и одежды в направлении стритстайл на весну и лето 2020 смотрите на примере топ-11 трендов далее в нашем материале. Предлагаем Вам самые оригинальные сочетания одежды в городском стиле, которые Вы непременно захотите повторить и воссоздать. Вдохновляющие идеи street style образов предложены в подборке фото.

Неотъемлемый элемент стритстайл сетов 2020 — это женские блузки, которые в новом сезоне весна-лето непременно должны быть представлены с объемным рукавом. Вы можете подобрать, как короткой длины рукав, так и длинный, но непременно в стиле колокольчик, епископский, буфы, которые смотрятся пышно и презентабельно. Носить такие блузки этими весной и летом стоит с шортами и джинсами, что позволит получить очень эффектные луки street style.

Женский брючный костюм станет топовым элементом в образах стритстайл на весну и лето, будучи представленным в разных решениях – монохромном, с принтом клетка или полоска. Стильные луки стритстайл с брючным костюмом идеальны не только в повседневной носке – для прогулок и шоппинга, но также для офиса, важных деловых или неформальных встреч. В любом случае – модный брючный костюм будет превосходным выбором для женщин любого возраста.

Практичность женских брюк не поддается сомнениям, особенно что касается городского стиля, где модные брюки будут отлично смотреться, как с рубашкой, блузкой, топом, так и с обычной майкой. Уличная мода на весну и лето презентует женственные брюки клеш и широкие брюки, укороченные брюки, а также брюки с защипами или со складочками.

Очень популярными в сезоне весна-лето в образах стритстайл будут комбинезоны, выполненные в разных фасонах – с шортами или брюками, на бретелях, с длинным рукавом и опущенными плечиками, в милитари стиле. Очень эффектно смотрятся комбинезоны в образах street style на весну-лето с животными принтами, дополненные стильными аксессуарами.

Несмотря на теплый сезон, наличие легкой верхней одежды будет обязательным в образах стритстайл весна-лето, и лучшим решением для девушек может стать трендовый бомбер в мальчишеском стиле. Носить такой бомбер можно и с джинсами либо брюками, а также с нежными платьями, с которыми немного грубоватый силуэт мальчишеского бомбера выглядит особенно выразительно.

Если ранее мы не могли представить себе летний отдых без женских шортиков, то в новом сезоне данный предмет женского гардероба презентован в образах круглый год — на весну и даже на прохладный период года. Модницы демонстрируют великолепные образы с широкими шортами и с отворотами, кожаные модели и объемные шорты, которые можно носить практически в любом сочетании. Особенной популярностью в образах стритстайл весной и летом будут пользоваться костюмы с шортами, выполненные с принтом и дополненные стильными аксессуарами – сумочкой и красивой обувью.

Весенне-летний сезон будет богат на красивейшие новинки платьев, выполненные в разных фасонах – платье-тренч, платье-рубашка, платье-пиджак, с запахом и эффектными вырезами, ремнями и оборками, что будут удивительно смотреться в городских образах стритстайл весна-лето.

Уличный стиль и образы стритстайл сложно представить без джинсов, которые актуальны в любом сочетании – с рубашками и блузками, майками и топами, свитшотами и кроп-свитерами. Луки стритстайл с джинсами выглядят очень стильно, особенно с моделями с высокой посадкой, небольшими отворотами, которые можно одинаково хорошо сочетать, как с босоножками, так и с кроссовками.

Великолепное решение для стритстайл луков на весну и лето предложено в виде блейзера, который является переходным вариантом между пальто и жакетом. Отлично смотрится блейзер с шортами и брюками, платьями и джинсами, позволяя великолепно завершать практичные и стильные сеты стритстайл.

Многие модницы могут быть спокойны, ведь тенденция на хищные принты будет и дальше в тренде, плавно переходя из холодного сезона в весенне-летний сезон. Стильно смотрится принт под питона и под зебру, что будут реализованы в модных тотал луках с комбинезоном или платьем, а также в стильных сочетаниях с юбкой и блузкой, брюками и женскими костюмами.

Модный и ведущий тренд в образах для весны-лето, без которого тяжело представить луки стритстайл – это модная майка-алкоголичка. Благодаря своей универсальности, простоте и лаконичности, данный предмет гардероба отлично смотрится с брюками и джинсами, шортами и юбками, как с принтами, так и без, гармонично завершая их. К тому же, дизайнеры предлагают смело включать модные майки-алкоголички в луки праздничного формата.

Уличный стиль весна-лето 2020: топовые идеи образов стритстайл, лучшие сочетания одежды в направлении street style

Морской маникюр 2020 года: 11 модных трендов

Маникюр на море

Совсем скоро начнется любимый всеми сезон летних отпусков. Для любительниц маникюра гель-лаком и nail-мастеров будет актуальным вопрос поиска свежих идей маникюра на море. Благо производители материалов для нейл дизайна не дремлют и каждый сезон радуют нас модными новинками.

В этом обзоре посмотрим последние модные тенденции в морском маникюре и определимся, что же будет модно в жарком сезоне лето 2020.

Модные тенденции 2020 в маникюре на отдых на море

Прежде всего мастеров по дизайну ногтей интересуют модные тенденции 2020 в nail-арте, техники и новинки аксессуаров. В 2020 году самым востребованным считается комбинированный маникюр, сочетающий в себе несколько стилей, техник и цветов. Для оформления ногтей в морской тематике можно использовать декоративные ракушки, жемчужины, перламутровые втирки, битое стекло, песок, наклейки и металлический объемный декор.

Морской маникюр
Морской маникюр

Классический френч

Как и всегда будет востребован классический френч в морской тематике. Он очень удобен и практичен. Большую часть ногтя лучше оставить без цвета, использовав камуфлирующую базу. Когда ноготь начнет отрастать, то это будет менее заметно. Таким образом ваш маникюр прослужит вам дольше обычного. А для девушек, которые делают маникюр в отпуск на море, срок носки покрытия достаточно важный момент. Никому не хочется на отдыхе тратить время на коррекцию ногтей.

Маникюр в морском стиле с тематическими рисунками

Если говорить о последних модных тенденциях, то летний маникюр и педикюр будет пестрить красивыми объемными рисунками, различными разводами по-мокрому в виде волн, переливаться на солнце бликами от жемчужной втирки, декорироваться объемными конусными стразами и жемчужинами и т.д. Модный маникюр на море предполагает полную свободу воображения, без каких-то границ повседневного дресс-кода. Можно смело использовать яркие оттенки, к примеру, оформить ногти желтым бархатным песком со следами или сделать яркие контрастные полоски в морской тематике, использовав такое классическое сочетание цветов гель-лаков, как белый, синий, красный.

  • Ногти присыпанные песком
  • Корабельная тематика и маяки
  • Текстура ракушки
  • Морские обитатели: черепахи, звезды, крабы
  • Прозрачные медузы
  • Тропические пальмы
  • Объемные ракушки

Маникюр с камнями Синджу

Эта модная новинка безусловно станет хитом 2020 в морском дизайне. Эти камушки так похожи не гальку с морского побережья. Т.к. дизайн новый фотографий маникюра с применением такого декора совсем немного. Но смысл должен быть понятен. Выкладывайте камушки на голубом гель-лаке и создавайте свой неповторимый летний дизайн.

Перламутровая ракушка

Если вы не знаете какой маникюр сделать на море, чтобы он был эффектный, но при этом оставался консервативным, сделайте морской дизайн в виде ракушки. Посмотрите на фото модные идеи маникюра с рельефом «ракушка» и красивой жемчужной втиркой, возможно они вам понравятся.

Тропики

Новинкой сезона лето 2020 будет красивый маникюр на море в стиле ботаника. Очень эффектно смотрятся ногти с сочной зеленой тропической листвой. Нарисовать ее не так уж сложно (см. пошаговые фото). Особенно эффектно этот дизайн смотрится в комбинации с черно-белыми полосками.

Маникюр морская волна

Говоря о цветах, нельзя не упомянуть о самом актуальном для отпуска цвете ногтей. Маникюр цвета морской волны востребован каждый летний сезон, в не зависимости от модных тенденций. Маникюр на море 2020 не станет исключением, поэтому мастерам нейл арта стоит запастись флакончиками гель-лака в цвет морской волны. Он сочетается с базовыми оттенками (бежевым, белым, черным, серым) и яркими цветами такими, как розовый, лимонный, светло-зеленый и др. Также можно сделать трехцветный морской омбре, вооружившись очень удобным инструментом, появившимся совсем недавно на рынке, а именно кистью для градиента. С помощью нее можно не только быстро смешивать цвета прямо на ногтевой пластине, но и создать имитацию волны. Дополнительно можно декорировать один ноготок якорем, морскими звездами и ракушкой из металла или пластика.

Яркий маникюр на море с коктейлем и мороженым

Одни из самых популярных дизайнов на Новый год был глянцевый бокал с шампанским на матовом черном фоне. А что, если сделать в этом же стиле летний маникюр, только вместо темного гель-лака использовать яркий матовый оттенок, а вместо шампанского коктейльный бокал. Еще одной хорошей идеей для маникюра для отдыха может стать дизайн в ярком стиле поп-арт с рожком мороженого или стаканчиком популярного прохладительного напитка.

Техника по-мокрому в маникюре гель-лаком

Маникюр для поездки на море может быть выполнен и в виде самого моря. Вооружитесь кистями и палитрой, освойте популярную сейчас технику в дизайне ногтей, которая носит название «по-мокрому». Выполните маникюр цвета моря с разводами прямо на мокром слое гель-лака. Эта техника интересна тем, что каждый раз у вас будет получатся новый узор, и чем больше цветов вы смешаете, тем глубже и интереснее получаться у вас орнамент. Самый лучший маникюр — это творческий маникюр, не похожий ни на один другой.

Дизайн с купальником

Идеей маникюра для отдыха может стать банальный перенос принта вашего новенького купальника на ногти. В последнее время идея переноса орнамента с одежды на ногти набирает все большую и большую популярность. Все чаще и чаще подобный вариант дизайна ногтей можно увидеть у моделей на модных показах круизных коллекций.

Морской маникюр с тропическими цветами

Маникюр лето 2020 пестрит яркими цветастыми орнаментами. Морской дизайн можно выполнить тоже с цветастым рисунком, только выбрать соответствующие растения. Для поездки в азиатские страны подойдет принт с плюмерией или стрелицией, в Турции популярен гибискус, а для Греции можно выбрать рисунок с оливой. У каждой страны наверняка есть цветы или растения, которые ассоциируются именно с ней.

Морская идея маникюра с рыбками

Летний морской принт 2020 — красивые рыбки, выполненные в акварельной технике с полупрозрачными плавниками. Такой рисунок лучше делать на белом или светлом гель-лаке. Для его создания вам понадобится палитра и несколько флакончиков с яркими оттенками УФ-покрытий. Растягивать цвет можно прямо на ногте, подмешивая к капле цветного гель-лака каплю топа или базы.

Коллекция фото модного морского маникюра 2020

Очень часто после зимы и весны наши ногти становятся ломкими и перед поездкой на море мы не можем похвастаться длинной и здоровьем ногтей. На этот случай у нас припасено несколько идей маникюра на короткие ногти для поездки на море. Морская тема в оформлении ногтей может быть развита абсолютно по-разному, и не обязательно делать маникюр с морским рисунком. Дизайн может быть выполнен в классических оттенках: бледно-розовых или бежевых с применением декора в стиле моря. Так вы не перегрузите ногти, но при этом сделаете тематический дизайн.

Материалы для создания морского дизайна

Ну и напоследок сделаем небольшой обзор материалов для дизайна ногтей, которые пригодятся для создания морского маникюра 2020. Первой в списке будет морская ракушка. Она продается в небольших баночках, цвета могут варьироваться. Крепится декор на непросохший гель-лак или базу, затем обильно покрывается двумя слоями топа. Следующие в списке камни Синджу с которыми можно сделать отличный тематический маникюр, изобразив морское побережье на ногтях. И, наконец, в 2020 году каждый третий маникюр не обходится без втирки. Для летнего варианта лучше выбирать полупрозрачные жемчужные и перламутровые пигменты.

Ракушка

Синджу

Жемчужная втирка

Цветная акриловая пудра

Отказ от менструации: наше будущее или опасный тренд?

Отказ от менструации: наше будущее или опасный тренд?

Новейшее исследование позволило выяснить, что 72% женщин развитых стран испытывают дискомфорт в критические дни. 40% предпочли бы и вовсе никогда в жизни не иметь месячных, при условии что это абсолютно безвредно для организма. Но если изучить современные данные о менструации, становится понятно, что жалуются они зря. Прогресс ушел далеко вперед даже по сравнению с недалеким прошлым, и теперь жить комфортно в эти дни не так уж сложно. Более того, не испытывать ни малейшего дискомфорта во время месячных — это естественно. Специалисты из Университета Пенсильвании объясняют, что недомогание в такие дни — это не норма и не «женская судьба», а проблема, с которой можно справиться. Например, ученые из Университета Калифорнии работают над применением акупунктуры в лечении ПМС. Они пришли к выводу, что своевременная инъекция витамина K1 в точку SP6 на голени помогает снять менструальную боль — дисменорею — у 77% испытуемых, страдавших ею.

Другая модная тенденция — применение лекарства из пиона и корня китайского дудника под названием «Токи-шакуяку-сан», появившегося на Тайване и в Японии. Препарат быстро завоевывает Европу и США как лекарство от дисменореи без побочных эффектов. Чуть ли не каждый год появляются новые синтетические препараты и антидепрессанты,позволяющие контролировать состояние при менструации. Большинство из них лечат симптомы, позволяют справиться с болью и раздражительностью, но не так давно появился радикальный способ убрать все неприятные ощущения.

В США создали особый медицинский подход — menstrual suppression, что в переводе означает «подавление менструации». Он подходит для смелых женщин, которые хотят кардинально решить проблемы с циклом. Суть заключается в снижении количества менструаций под контролем врача с двенадцати до трех-четырех раз в год. Сторонники метода утверждают, что до XX века у женщин проходило не более 30−40 менструаций за всю жизнь — в остальное время они были беременны или кормили грудью. Для наших современниц иметь по 20 детей уже не норма, поэтому мы и переносим около 400 месячных циклов, что увеличивает риск появления анемии, кисты яичников, гиперпластических процессов и миомы матки. По мнению сторонников такого медицинского решения, критические дни — это фактически сбой из-за несостоявшейся беременности, к которому женский организм не приспособлен, и нужно «лечиться» гормональными препаратами. Таблетки, подавляющие менструацию, по действию схожи с оральными контрацептивами и содержат комбинацию левоноргестрела и этинилэстрадиола. Они не только подавляют цикл, но и препятствуют беременности. Отличие от ОК в том, что вместо 21 препараты принимают 84 дня подряд, после чего делают недельный перерыв. При этом доза гормонов ниже, чем у ОК, поэтому в течение первого года приема, пока организм привыкает, ежемесячно могут быть небольшие кровотечения. Так же, как и ОК, новое средство не дает яйцеклетке созреть и выйти из яичника, кроме того, делает секрет в области шейки матки более густым, препятствуя продвижению сперматозоидов. Принимать их можно бессрочно, пока не возникнет желание забеременеть.

В Японии и США празднуют приход первой менструации. Девушкам дарят прокладки, специальное белье и брошюры о женском цикле.

Согласно данным того же исследования Ассоциации специалистов по репродуктивному здоровью США, 37% женщин считают, что принимать гормоны безопасно и таблетка в день — невысокая плата за беззаботную жизнь. И если женщина нормально использует гормональные контрацептивы,то и комбинированные препараты для подавления будет переносить хорошо. Впрочем, не только сторонников, но и критиков метода предостаточно. Доктор Дэвид Кохен, директор отделения репродуктологии и бесплодия Университета Чикаго, лишь улыбается, когда слышит об этом «прорыве», потому что не видит в нем ничего нового. По словам Кохена, подавление менструации — давно известная женская хитрость. Например, если невеста,которая принимает ОК, понимает, что ее медовый месяц придется на начало менструации, она просто продолжает принимать таблетки, задерживая кровотечение на нужное количество дней. Оказывается, женщины давно освоили метод подавления, даже не дождавшись окончания клинических исследований.

Несмотря на очевидные преимущества американской разработки, тема вызывает все новые споры. Мнение о том, что менструация — это вредно,оспаривают многие профессионалы. «Менструация — это естественный физиологический процесс в организме небеременной женщины, поэтому утверждать, что она приносит вред здоровью женщины, абсолютно некорректно, — объясняет Елена Зорина, акушер-гинеколог высшей категории, заведующая ВКДЦ перинатального медицинского центра группы „Мать и дитя“. — Но женщина действительно может регулировать время наступления и количество менструаций в год после заключения гинеколога о возможности приема гормональных препаратов».

В США специалисты не устают выяснять, можно сокращать менструации или нельзя. Доходит до конфликтов: одни утверждают, что подавление снижает риск развития рака груди и яичников, другие — что повышает риск развития рака шейки матки. Сьюзан Рако, психиатр из Бос-тона, автор книги об отказе от менструации «Месячных больше не будет?», призывает женщин одуматься: «Таблетки влияют на способность организма бороться с вирусом папилломы человека, развитие которого может вызвать рак, а также повышает риск развития остеопороза даже у молодых женщин». Оппонент Сьюзан, доктор Фрэн Поппер, гинеколог из Адвокатского масонского медицинского центра Иллинойса, утверждает, подцепить вирус папилломы можно, лишь беспорядочно меняя партнеров, к чему подавление менструации не имеет никакого отношения. Более того, по данным сборника «Новейшие тенденции в медицинском образовании», изданного в США, из-за снижения иммунитета и изменения среды влагалища с кислотной на нейтральную во время менструации в семь раз возрастает шанс заразиться ЗППП.

Во время менструации не назначают операции и анализы крови,не удаляют зубы, избегают косметических процедур.

Несмотря на мнения западных коллег, российские врачи не спешат рекомендовать подавление менструации. «Давайте заглянем в историю, — предлагает гинеколог-эндокринолог, профессор, д.м.н. Ирина Кузнецова. — В середине прошлого века в просвещенной Европе врачи решили, что аппендикс — это опасный атавизм, который лучше удалять, не дожидаясь аппендицита. Стали массово делать операции, и через десятилетие резко повысилась частота раковых заболеваний. Оказалось, что „ненужный“ отросток — это орган иммунной системы, помогающий защититься от онкологических заболеваний. Я бы не советовала гнаться за модой в вопросах здоровья, наивно полагая, что мы умнее природы, якобы неспособной избавить женщину от менструального кровотечения». Кроме того, по мнению ряда ученых, подавление этого физиологического процесса может привести не только к проблемам с телом, но и с психикой. Месячные — это один из факторов половой идентичности, и, отказываясь от них, мы явно рискуем просто перестать понимать, женщины мы или мужчины.

Можешь вспомнить хотя бы одну передачу или статью о том, что месячные — это здорово (ударение на любой слог)? В основном СМИ рассказывают о проблемах и трудностях, связанных с менструальным циклом, словно это постыдный, вредный и болезненный процесс. Не удивительно, что мы задумываемся о том, чтобы отказаться от него. Но, как выяснилось, потеря способности менструировать может привести не только к метаморфозам в теле, но и к изменениям личности. Дело в том, что начало критических дней — это инициация девочки в девушку, то, что отличает женщину от мужчины. Если «отобрать» у нее месячные, кем она окажется? В России,в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова, проводят исследование о причинах нарушения менструального цикла у женщин 18 — 35 лет. Одна из гипотез заключается в том, что структура идентичности и месячный цикл взаимосвязаны. Например, молодая женщина может вести себя и одеваться как мужчина,пожилая дама или подросток — то есть как те, у кого не бывает менструаций,и ее внутреннее состояние может привести к прекращению цикла. В этом случае специалисты рекомендуют комплексную терапию, сочетающую медицинские и психологические методы.

Но даже с теми, кто твердо уверен в своей женственности, подавление менструации может сыграть злую шутку. В журнале Национальной Академии наук США была опубликована статья о том, что женщины, использующие гормональные препараты, не только испытывают снижение либидо, но и под действием эстрогена выбирают менее симпатичных партнеров. Ученые выявили, что если девушки познакомились с мужчинами, принимая препараты для подавления мен- струации, то после их отмены с удивлением обнаруживали перед собой гораздо менее привлекательных типов. Сьюзан Рако тоже обращает внимание на этот досадный «побочный эффект». Кто бы мог подумать, что так бывает! С другой стороны, может быть, это не так уж и плохо? И не подчиняясь капризам цикла, мы выбираем мужчин не по цвету глаз и крепости ягодиц, а по способности принимать решения и быть рядом в трудную минуту? Время покажет… Ну или британские ученые проведут соответствующее исследование.

Каждая девушка хочет узнать, что именно происходит с ее организмом в критические дни. Попробуем разобраться!

  • Это совпадение, что тяжелая простуда часто начинается вместе с менструацией? Действительно, риск заболеть в эти дни повышается. Акушер-гинеколог Перинатального медицинского центра группы «Мать и дитя», к.м.н. Екатерина Першина рассказала, что, согласно исследованиям,за неделю до и во время самой менструации отмечается снижение общего и местного иммунитета, на фоне чего может возникнуть простуда. Во всем виноват стресс из-за изменения гормонального статуса организма женщины.
  • Можно ли заниматься сексом во время месячных? Многие гинекологи считают: это безопасно и полезно для здоровой женщины. Оргазмы избавляют от боли внизу живота, вызванной спазмом, а также повышают количество эндорфинов в крови, у женщины улучшается настроение, что помогает легче перенести головную боль и недомогания. Но Екатерина Першина рекомендует воздержаться от контактов: «Высока вероятность ретроградного тока менструальной крови — заброс ее через маточные трубы в брюшную полость,как следствие, увеличи- вается риск развития генитального эндометриоза». Серьезный аргумент. И все же, несмот ря на предостережение, мы не можем отказать себе в удовольствии. Согласно исследованию ученых из департамента развития человека Виргинского политехнического института США, 40% женщин занимаются сексом во время менструации.
  • Почему в эти дни волосы лежат как-то не так? В этом виноваты гормоны надпочечников, действие которых клинически проявляется усилением сальности кожи лица и волосистой части головы. Кроме того, во время менструации женщина более чувствительна, самокритична и раздражительна,поэтому и симптомы простуды кажутся невыносимо тяжелыми, а прическа — плохой и неаккуратной. Достаточно принять это к сведению, беречь в эти дни здоровье и не изводить себя придирками.
  • Почему в этот период нельзя принимать аспирин? Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, и так жидкую во время менструации, поэтому получается двойной эффект, вредный для здоровья. Лучшие обезболивающие в эти дни — нестероидные противовоспалительные с другими действующими веществами, например, с ибупрофеном.
  • Думай о вкусном! 5 неожиданных преград, которые мешают тебе похудеть

10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть И телу, и сердцу: основные принципы "научной" диеты DASH Еда не всегда: чем тебе грозит интервальное голодание? 7 видов метеоризма, при которых нужно обратиться к врачу Познать дзен: 12 простых привычек, которые снимают стресс 8 полезных углеводов, которые не навредят фигуре Биохакинг и вечная молодость: можно ли остановить старение с помощью технологий? Думай о вкусном! 5 неожиданных преград, которые мешают тебе похудеть

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Определяем какой цвет подходит по цветотипу.

Зима – холодная и яркая

Часто это восточные девушки с экзотической внешностью. Их кожа может быть смугло-оливковой, бледной фарфоровой, холодной бежевой. Цвет глаз яркий – карие, зеленые, синие и т.д. Губы четко очерчены и имеют насыщенный цвет. Волосы – черные, каштановые, темно-русые без рыжины.

Таким девушкам в одежде можно делать яркие акценты и не показаться вульгарной: красный, фиолетовый, бирюзовый, сочетание черно-белого, розовый и прочие. Макияж тоже допустим насыщенный, хотя и без него девушки-зимы выглядят потрясающе. Помада должен быть холодной: красный, бордо, фуксия, лиловый и почти все оттенки розового. Макияж глаз тоже желательно выдерживать в холодных оттенках. Металл таких девушек: серебро, белое золото.

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Весна – теплая и приглушенная

У них нежная и светлая кожа, могут быть веснушки. Волосы золотистые, русые с легкой рыжиной. Брови и цвет волос не контрастируют с тоном лица. Глаза мягкие – голубые, серые, зеленые.

Девушке-весне гардероб нужно подбирать в своей цветовой гаме. Подойдут все нежные теплые оттенки: желтый, горчичный, цвет травы, персиковый и т.д. Создаст контраст и придаст свежести голубой цвет. В макияже главное не переборщить. Легкий тон, пастельные тени, коричневая тушь, помада теплого оттенка и персиковые румяна – все что нужно. Украшения подойдут из золота, дерева и натуральных камней.

цветотип весна

Лето – холодное и приглушенное

Чаще всего такой тип встречается среди нас – славянок. Кожа светлая, фарфоровая или холодный беж. Глаза серые, зеленые или голубые – нежные. Цвет волос в основном русый с серым оттенком.

Одежда подойдет неярких светлых тонов: чайная роза, голубой, лиловый, серый и т.д. Мейкап тоже выдерживается в таких тонах. Для помады подойдут почти все оттенки розового, холодный красный и ягодный. Тушь лучше использовать коричневую. Металл девушек-лето – серебро и белое золото.

цветотип лето

Осень – теплая и яркая

Это огненные рыжие бестии – бледнолицые и с веснушками. Волосы насыщенно рыжие или каштановые с золотистым оттенком. Глаза очень яркие – зеленые или синие.

Вещи таких девушек должны быть ярких цветов: красный, бирюзовый, желтый, синий и т.д. Как правило, в особом макияже они не нуждаются. Достаточно выделить глаза коричневой подводкой и тушью, нанести прозрачный блеск и теплые румяна. В украшениях можно не скупиться, таким девушкам идет практически все.

цветотип осень
Определяем свой цветотип в видео с примерами.

Какие цвета одежды подходят русым девушкам?

Светло-русые волосы

Пастельная гамма – вот идеальный выбор, создаёт романтический и трогательный образ. При светлой коже, зелёных или голубых глазах выбирайте более свежие тона, смуглым хорошо идут неброские оттенки зеленого и синего.

Если у вас очень светлые русые волосы, какие цвета одежды предпочтительней? Между светло-русыми и классическим блондинками граница весьма условна, поэтому вам подойдут все колеры, рекомендованные блондинкам: классический голубой и синий, красный, ярко-розовый.

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Средне-русые волосы

Какая одежда подходит к русым волосам неопределённого, приглушенного колера? Смело выбирайте насыщенные цвета, но естественные, не слишком кричащие. Яркие тона помогут оживить образ, ведь русые волосы имеют близкий к тону кожи оттенок.

Подойдет:

  • зелёный,
  • лиловый,
  • розовый,
  • васильковый,
  • оливковый,
  • жёлтый.

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Темно-русые

Какие цвета одежды подходят тёмно-русым? Насыщенный желтый и густо-зелёный – прекрасное сочетание! Можно носить фиолетовый, выбирать оттенки холодной цветовой гаммы. Строгих рекомендаций здесь нет, разве что стоит воздержаться от коричневого и близких к нему оттенков, но серый, чёрный и белый в сочетании с яркими акцентами можно использовать смело.

какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Какие цвета одежды подходят рыжим девушкам?

Рыжие волосы сами по себе довольно яркие и эффектные, поэтому очень важно правильно выбрать одежду, макияж и прическу. Выбранный образ должен выгодно подчеркивать красоту ваших волос, но ни в коем случае не быть кричащим, вульгарным. Теплая рыжая гамма может быть совершенно испорчена неверно выбранным цветом, допускать этого нельзя. В идеале образ должен быть единым, смотреться органично, все детали в нем, в том числе и цвет волос, дополняют друг друга.

Если волосы глубокого насыщенного цвета, гамма гардероба может быть достаточно броской. Если волосы приглушенно-рыжие, светлые, лучше отдать предпочтение пастельной гамме. Темноволосым отлично подойдут выразительные, нетривиальные палитры. Это основное правило выбора гардероба.

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Второй случай – гамма, схожая по оттенкам. Сюда мы отнесем терракот, охру, беж, которые не так выразительно, но все же идеально подчеркивают красоту прически. Не стоит забывать и про универсальные цветовые гаммы: это серая, черная и белая. Они идут практически всем.

Такому типажу стоит присмотреться к гамме оливы, хаки, шоколадно-коричневой. Зима – редкость среди армии рыжих. Они светлокожие, при этом локоны у них темные. Холодные оттенки и насыщенные тона бордо, зелени, фиолетовые лучше всего подчеркнут их редкую красоту.

Какая одежда подойдет смуглым девушкам

Белый

Самый главный ответ – самый простой. Белый. Белоснежный, жемчужный, шампань, алебастр – почти все его оттенки создадут приятный глазу контраст с загорелой кожей и освежат лицо и образ. Однако перегружать образ белизной не стоит, иначе получится слишком нарочитый контраст.

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Черный

В некоторых сочетаниях (с денимом, с белым, с коричневым) черный «облагородит» внешность, сделает ее более элегантной и стильной.

какая одежда подходит смуглым девушкам
Джинс
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

А синий деним – это вообще прекрасный вариант для девушек со смуглой кожей. Смотрится гармонично и стильно, подходит для многих ситуаций. Такой «джинсовый» цвет одежды для смуглых – спасение в ситуациях «нечего надеть».

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Серебристый

По аналогии с белым цветом, серебристый также отлично подходит загорелым и создает свежий контраст с кожей. Но это вариант не на каждый день. Коктейли, вечеринки, светские рауты – вот отличные поводы выгулять серебристый наряд.

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Пастельные оттенки

Нежно-розовый, бледно-голубой, лимонный, сиреневый – лучших цветов для лета и представить нельзя. Будучи очень нежными оттенками, они подчеркнут смуглость кожи и ее молодую яркость и свежесть. Это почти беспроигрышный вариант.

Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами
Какие цвета одежды подходят девушкам с русыми волосами

Комментарий